Du findest deine Produktnummer auf der Karte mit dem QR-Code in deiner Piik-Box. Gib den Code ein, um deinen personalisierten Trainingsplan freizuschalten.

Personal Training Form

Produkt Nr

Name

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Geburtsdatum

Month

Day

Year

Grösse cm

Gewicht kg

Was ist dein primäres Trainingsziel

Ganzkörper-Tonus & Fettverbrennung

Muskelaufbau & Kraft

Haltungskorrektur & Rückengesundheit

Straffung: Beine & Gesäss

Wie oft möchtest du trainieren?

1 mal pro Woche

2 mal pro Woche

3 mal pro Woche

4+ mal pro Woche

Gibt es körperliche Einschränkungen, auf die wir achten müssen

Ja

Nein

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Note*

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